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喝陈皮茶祛湿气

   2024-06-26 7280
核心提示:   夏季是湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人(表现为体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦等),可以适当喝点

  夏季是湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人(表现为体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦等),可以适当喝点花茶和药茶。

  党参陈皮茶 取党参10克,玫瑰花、陈皮各3克,一同放入茶碗,加入沸水,加盖泡3~5分钟即可。

  陈皮茯苓茶 取茯苓5克,陈皮2克,洗净放入保温杯中,冲入热水,等待5分钟即可饮用。

  贾超详(摘自《广州日报》)

 
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