也许不少人在嘴唇干燥时会有和张同学一样的习惯，就是舔嘴唇，发现舔嘴唇解决不了问题，就直接撕掉翘起的唇皮，但往往结果是嘴唇不但“不买账”，还会让情况更糟糕。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
嘴唇常起皮？多喝水补不到嘴巴上
很多时候，嘴唇起皮不仅仅是因为干燥的问题，往往会合并剥脱性唇炎，这属于比较顽固的一种皮肤病类型。南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙在接受记者采访时表示，唇部皮肤的厚度只有身体皮肤厚度的1/3，几乎没有皮脂腺和汗孔开口来分泌皮脂或水分滋润自己。所以在秋冬这样干燥的环境中就会变得特别敏感，除了起皮之外，如果不注意保养，更有严重的患者会皲裂出血。
在很多人的认知里，嘴唇干燥，多喝水肯定有所帮助，但事实并非如此简单。“一般情况下，整个面部的补水（包括唇部）和我们喝水多少并没有必然的联系，即使加大了日常喝水量，这些水分也不会被皮肤吸收。”孔玉龙建议，唇部的保湿补水可以和日常面部护肤一样，将涂抹润唇膏作为一年四季的习惯，但每天涂抹次数不宜过多。
随着秋天的到来，各大商超的唇部护理产品也陆续大量上架，记者在河西某商场的一家日用品门店里看到，各种各样的唇膏挂满了一整个货架，并且产品类型也多种多样。有的是有简单保湿功能的润唇膏，也有淡化唇纹功效的功能性唇膏，还有一些在睡前使用、可以敷在唇部一夜的唇膜等等，价格大多在十几元至七八十元不等。但如何选择适合自己的唇部护理产品，也是一个值得关注的话题。
过度保湿，还会适得其反
对于日常护唇而言，普通的凡士林油膏足以解决问题。我们在购买润唇膏时，可以先看产品的成分说明。“如果含有香精香料、薄荷醇等物质，容易引起过敏，尽量减少使用。”孔玉龙表示，唇膏主要还是以保湿为主，特别容易干燥、脱皮的人群不建议使用功效性的唇膏，比如有淡化唇纹、去角质死皮等作用的唇膏，里面大多都会添加水杨酸等一类酸性成分，有一定的刺激性，反而会加重唇炎。“如果经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医，不要放任不管或随意涂抹唇膏。”
润唇膏是给嘴唇补充水分、缓解干燥起皮症状的不错选择，但必须要提醒的是，润唇膏并不是涂的越多越好。市面上有不少润唇的产品，宣称可以在夜间厚涂一整夜，第二天保持双唇全天水润，这些功效并不可深信。孔玉龙解释，长时间大量给唇部补充水分，很可能会破坏皮肤的砖墙结构。“皮肤过度水合，会让皮肤结构疏松，导致皮肤屏障受损，控水能力失衡。随之而来的可能就是因为无法很好抵挡外界刺激，双唇变得更敏感。”
此外，秋季气候干燥，也可以适当加强饮食调护，平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜，可以预防唇炎的发作。饭后用清水清洗嘴唇，并根据自己唇部干燥的情况，适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。
