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桑拿天常用药和保健品销量攀升

   日期:2022-07-05     作者:jk258    浏览:387    
  广州日报全媒体记者走访发现:近期桑拿天常用药如板蓝根、口炎清、外用药膏等品类的销量都在直线攀升,个别种类的紧俏药物甚至出现了断货现象。“‘桑拿天’有三大特点——闷热、潮湿、气压低。在湿热的广东地区,大家一定要注意劳逸结合,重点预防中暑、湿疹、夏季感冒、肠胃炎等夏日常见病的发生。”中山大学附属第六医院中医科主任林景琳副主任医师表示。

  文/广州日报全媒体记者 涂端玉 图/视觉中国

  “桑拿天养生离不开中成药防治药‘辅佐’,像白云山板蓝根颗粒销量就一直很好,近期我们了解到,有不少市民会一次性采买几大包作为家庭常备药,以防不时之需;中青年人群里面的熬夜上火一族也不在少数,所以口炎清等药物也进入了畅销季节,我们为此备足了货;这个季节湿疹、皮炎多发,店里多款外用药膏卖断了货,比如丹皮酚软膏等,木瓜膏、青草膏等也都销售情况良好。”广州某连锁药房一位负责人告诉记者。

  据悉,此前一段时间,实体药店业绩受到一定冲击,好在有药店反映,近期常用药、保健品的热销对业绩进行了一部分弥补。

  居家应防“空调病”

  “桑拿天”如何防病?在林景琳主任看来,居家应防“空调病”,外出则要防中暑。夏季感冒和冬春季节感冒在发病原因及症状等方面都不完全相同,夏季感冒大多是贪凉所致。中医认为,暑热难熬,贪凉取冷,“非其时而有其气”,使得炎夏之际反而感受了风寒邪气,导致了不少风寒表证,这种也可以被称为“空调伤寒”。再加上不少人在夏季依然过多摄入高脂肪、高热量食物,营养不均衡,体内有热,复罹风寒,导致外寒怫郁而热不得去。除上述恶寒、发热、身痛、无汗等症状外,又见面赤、烦躁、气粗等,属外寒内热证。

  专家认为,预防夏季感冒,要注意避免贪凉。剧烈运动后不要吃过多的冷饮、不能洗冷水澡,另外,空调温度不宜过低,晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风,时间更不宜太长。

  外出要防中暑

  学生、白领乃至户外作业者应注意什么?专家建议,首先尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失;在“桑拿天”下面高温作业的工人,如不及时补充水分和盐分可导致水盐代谢障碍,极易中暑,所以建议务必保证工作2~3小时后换人休息,同时还要加强个人防护。

  此外,由于“桑拿天”高温高湿,很容易使老人的基础代谢增加,机体负担过重,水盐丢失,体内电解质紊乱,从而引起自身基础病变的加重,导致疾病复发,建议老人白天不要长时间在户外活动,午睡可以有效增强身体抵抗力;由于儿童的免疫功能发育还不完善,体温中枢的调节能力要比成人差,对“桑拿天”的湿热通常很难适应,所以要尽量减少高温时段的户外体育活动。

  食疗:适量补充维生素

  从食疗角度来说,怎样才能健康地度过酷暑呢?林景琳主任建议,解暑热可多吃西瓜。《随息居饮食谱》中记载:西瓜可以清肺胃,解暑热,除烦止渴,醒酒凉营,疗喉痹口疮。

  据了解,大家还可以常备营养丰富的粥汤和解暑饮料,比如绿豆汤、绿茶、花果茶、酸梅汤等。饮用汤水时要注意少量多次,因为暴饮可能造成突然的大量排汗,还会导致食欲减退。

  夏季人体通常会通过汗液损失较多的维生素C和维生素B1、B2,缺乏这些维生素或容易感觉身体倦怠、抵抗力下降,此时可以适量补充更多含维生素的食物和保健品。

 
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