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中高考遇高温 注意加强防护

   2024-06-03 6150
核心提示:   今晚报讯(记者刘波)随着气温逐渐升高,天气也渐渐闷热潮湿,各种病原体和蚊虫也开始活跃起来。市疾控提醒,

  今晚报讯(记者刘波)随着气温逐渐升高,天气也渐渐闷热潮湿,各种病原体和蚊虫也开始活跃起来。市疾控提醒,请务必加强个人防护,积极预防百日咳、猩红热、手足口病以及其他肠道传染病。同时,6月份的中高考即将来临,备考家庭应注意防范各类疾病,考生保持规律作息,做好饮食卫生。

  中高考考生健康提示

  安全就餐:考生应尽可能在家或学校食堂用餐,避免在无证或食品安全状况差的餐饮单位就餐。个人消毒与卫生:考生要做好个人消毒,饭前、便后务必洗手。外出就餐时,鼓励使用已消毒的餐具,并提倡分餐进食和使用公筷、公勺。安全烹饪:家长在烹调食物时,要选择新鲜的食材,并确保食物彻底煮熟煮透,避免考生食用生冷食物或不常吃、新奇的食物,以防肠胃不适或过敏。

  做好传染病防护。勤开窗通风,每天至少开窗通风3次,每次不少于30分钟,以保持室内空气流通。考生应加强自身防护,特别是在出入人员密集的公共场所或乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩。建议家长做好考生的健康监测,及时发现身体不适症状,生病要尽快到正规医疗机构就诊与治疗,防止因延误治疗而导致病情加重。

  缓解心理压力。考生应按照考试时间逐步调整作息,保证充足的睡眠和适当的运动。同时,家长应关注考生的心理状态,营造温馨、放松的家庭氛围,减轻考生的心理压力。

  市民要注意预防几类传染疾病

  猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,是我国法定的乙类传染病。本病一年四季都有发生,5月至6月以及11月至次年1月均为高发期。多见于小儿,尤以5-15岁居多,目前尚无疫苗可预防。家长要密切关注儿童的身体状况,一旦发觉儿童出现发热或皮疹,应及时送往医院进行诊断和治疗。

  手足口病是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病,高发人群主要是婴幼儿及儿童,尤其是5岁以下的幼儿。一年四季均可发病,具有季节性分布特点,北方主要在夏秋季流行,尤其是夏季。预防手足口病,建议6月龄及以上易感儿童接种肠道病毒71型灭活疫苗,鼓励在12月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。对于5岁以上儿童,不推荐接种。保持手卫生,减少聚集,保持家庭环境卫生,居室要经常通风,保持空气流通。儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

  夏季也是肠道传染病的高发期。要注意饮食健康,制备食品时,要特别注意清洁,适当冷藏,对高风险食品(如贝类)应深度加工,保证彻底煮熟,不吃未煮熟的食物,不喝生水。饭前饭后使用肥皂或洗手液清洗双手,减少病原微生物进入肠道。注意休息,避免过度劳累。适当锻炼,增强身体抵抗力,出门做好防护工作。一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等肠道不适症状,应及时前往医院肠道门诊就诊。

 

 
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