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吸烟有害健康?7个时间吸烟是雪上加霜,危害是平时的10倍

   日期:2020-05-15     作者:jk258    浏览:195    

我们都知道吸烟有害健康,可为什么烟民戒不掉烟?没有吸过烟的人一旦碰到,又会染上烟瘾?

这主要因为吸烟会刺激大脑分泌多巴胺,这是类似兴奋剂的化学物质,能让吸烟者产生极强的幸福和愉悦感。

所以.....

你懂的!

当然,小看医生并不是倡导大家去体会这种快乐,毕竟有诸多研究已经表明:烟草含有大量的致癌成分:尼古丁、烟焦油等。

况且,医疗界已经证实,烟民患癌几率比不吸烟的人要高的多得多。

就更别说,眼前带来的危害:刺激呼吸道,抑制食欲、发生口臭、增加心血管疾病的发生率等等。

吸烟危害健康已经是实锤的事,但是吸烟时间不当,烟草的危害会成倍增长:

一、清晨来支烟,快乐一整天?

很多烟民都有早起吸烟的习惯,殊不知早上起床就吸烟,不仅会增加肺癌的并发率,而且还会增加头颈部癌症风险。

这是因为经过一夜的休息之后,室内空气流通性较差,大量细菌和杂质残留在空气中,此时立刻吸烟,就会导致更多的有害物质进入人体。

而且,由于早晨是空腹状态,此时吸烟还会对支气管和食道造成刺激,容易引发支气管炎、咽喉炎等。

二、如厕时吸烟,忧愁随风散?

很多男性都喜欢在上厕所时点燃一支香烟,但是由于厕所内通风性较差,空气中存在大量的氨成分,此时吸烟就会导致氨气以及其他有害气体进入身体中。

要知道氨是一种刺激性极强的气体,容易导致人体上呼吸道疾病出现。

而且,厕所内空气相对浑浊,含氧量较少,烟草燃烧的过程中,一氧化碳含量也会骤然增加,这对人体中枢系统有一定损害性,容易增加心血管疾病的发病率。

三、“事后”一支烟,赛过活神仙

有部分朋友喜欢在“性爱”结束后吸烟,似乎香烟能让自己的愉悦感翻倍增长。但是,据英国一项研究表明,在“事后”吸烟危害要比平时大很多。

因为性爱本身就会导致心跳加速、血管扩张,当性爱结束后,人体需要大量氧气供给,而此时吸烟,就会导致一氧化碳、尼古丁等物质随着烟雾进入体内,对人体造成极大伤害。

而且尼古丁对中枢神经系统有一定抑制作用,长期吸烟更容易导致阳痿问题发生。

四、酒后吸烟,伤害翻倍增长

烟草中的有害物质会沉积在呼吸道表面,在饮酒的同时吸烟,粘附在呼吸道表面的有害物质就会随着酒精进入人体内。

而且烟碱、焦油等物质溶于酒精内,很可能迅速被血液吸收,扩散至身体全身。

同时,烟酒中的有害物质不能及时被肝脏代谢,导致在人体内停留时间过程,更是加大了烟草对身体的伤害。

五、饭后一支烟,危害超10倍

在饭后人体内热量迅速增加,血液循环因此变快。

此时吸烟会导致蛋白质和重碳酸盐分泌受到抑制,对食物消化造成阻碍,同时还可能给肠胃系统造成伤害,导致肠胃功能紊乱,甚至因此引发各类慢性肠胃疾病。


六、熬夜吸烟能提神?错!

熬夜本身就会对全身各器官代谢造成影响,如果为了减轻困意吸烟的话,烟草不仅会延缓困意的到来,同时还会对心血管造成危害,导致血压迅速升高。

七、喝咖啡时吸烟

咖啡中的物质和香烟会互相反应,对人体内的供血系统造成长期性破坏。

有数据表明:喝咖啡时吸烟,会导致主动脉血管出现暂时性硬化,心脏和大脑工作负担增加,只能通过升高血压的方式来进行血液供应,长期如此容易导致心脏病和脑梗的发作。

吸烟带来的危害一旦发生,可能就是长久的治疗,而携带慢性疾病生活,自然会降低我们的生活质量。

如何避免?

斩钉截铁的说,只有一点“戒烟”!

而“戒烟”只有越早越好!




 
标签: AI健康
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