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4种名不其实的“儿童食品”,医生劝你最好一口都不要喂给孩子

   日期:2020-04-06     作者:jk258    浏览:299    

大家有没有发现,任何东西只要打上“儿童”两个字,价格能立马翻一番。

现在家长的观念都是一切为了孩子,所以再贵也舍得给孩子买。抓住了这个心理,商家不放过任何一个能够打上“儿童”标记的机会。

其中最常见的就是儿童食品,一进入超市,儿童食品真不少见,比如儿童面条、儿童牛奶等等。

它们打着“有益于儿童健康成长”、“专为儿童设计”等旗号,吸引家长眼球。

这些产品真像商家宣传的有如此功效吗?

其实,我国并没有专门针对儿童食品的安全标准,所以也就没有所谓的“儿童食品”这个明确概念,“儿童食品”只不过是商家抓住了家长的心理,营造出来的概念罢了。

我们现在就来看看那些在超市最常见的儿童食品和其他食品是不是真的不一样?第一,儿童面条

通过对比我们可以看出,与普通挂面相比,儿童面条主要是钠含量较低,普通挂面是430mg/100g的钠含量,儿童面条只有30mg/100g。

但是除此之外,并无其他特别之处。如果给宝宝煮面时再加些喜欢的酱,这个钠含量低的“优点”也可以忽略了。

如果想要更适合宝宝的面条,家长可以自己用品质好的面粉给宝宝做面条吃,自制面条不添加盐,还可以根据宝宝的口味添加一些蔬菜。

与这些儿童面条相比,更适合儿童食用。

第二,儿童牛奶

所谓的儿童牛奶,只不过是为了迎合儿童口味才生产出来,对儿童的健康并没有丝毫帮助。

商家在牛奶中添加较多的糖或者蜂蜜等甜味物质,甚至还有各种香精,以此来吸引儿童。

同时,商家还会在其中添加一些额外的营养成分,但是不一定是儿童生长所需的,所以还可能会带来副作用,因为过量的营养可能会对孩子的消化吸收带来负担

所以1岁以后的儿童选择新鲜的巴氏杀菌乳更健康,而不是那些号称“儿童牛奶”的调制乳。

虽然调制乳蛋白质含量高,但是糖分含量也很高,而且还有很多添加剂,对宝宝的身体更不利。

第三,儿童酱油

对于儿童酱油的宣传,商家为其设定的特点就是“低盐”、“淡口”、“无添加”、“强化钙铁锌”、“更营养健康”。也正是打着这样的旗号,售价可以比普通酱油能高上好多倍。

家长冲着商家宣称的“富含18中氨基酸、有机酸、碳水化合物等营养元素,能在日常饮食中补充儿童成长所需”的口号,就毫不犹豫地敞开钱包。

但是却从没想过,酱油只是一个调味剂而已,怎么能妄想从调味剂中给孩子补充营养呢?

还有“低钠”含量这个噱头,也是毫无根据。

从图上这两张营养成分表中可以看到,左边儿童酱油钠含量是1272mg,右边成人酱油钠含量是1185mg。

这么一比,儿童酱油钠含量竟然还高于普通酱油。

1岁以下的婴幼儿饮食中完全不需要添加调味剂,而1岁以上的儿童是可以和成人一样饮食的,无需特别的调味剂。

第四,儿童奶酪

对于奶酪商家也是一样的套路,宣称味道淡,含盐量低。

但很多“儿童奶酪”都是再制奶酪,在发酵过程中都需要加入大量的盐,即使味道淡,含盐量也不会很低。

除此之外,奶酪中一般都还含有奶油、干酪、白砂糖等各种食品添加剂,所以并不适合宝宝食用。

以上这些儿童食品,最大的特点就是包装花哨,容易吸引儿童的注意;第二就是味道比较甜,让孩子爱上这种口感,以便吸引孩子再次消费。

所以,家长一定要找到每个儿童产品背后的本质,学会看营养成分表,揭开商家的神秘面纱。一味追求儿童专用食品并不会给孩子的身体健康带来更多好处,只是会让你的钱包缩水更多而已。

家长只要给孩子培养了良好的饮食习惯,他们就能健康茁壮成长。



 
标签: 健康保健
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