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经前变成神经病?每月都会如期折磨女性情绪的这原因,你了解多少

   日期:2019-12-29     作者:jk258    浏览:602    

女性每个月总有那么几天“不方便”,也就是我们所说的“姨妈期”。

经期除了要忍受大姨妈带来的腹痛之外,女性的情绪也会出现剧烈波动,对于伴侣而言这几天需要小心翼翼,稍有不慎就会引来暴风雨般的“暴击”,可谓是敢怒不敢言。


事实上女性这种情况尤为常见,在临床上也被称为“经前期综合征”,简称为pms!

也就是指大姨妈到来之前的五天,一直到大姨妈开始后的两到三天,这一段时间女性会有一系列情感和心理波动。

而且,就中国女性的身体特征而言,发生经前期综合征的几率非常高。

但由于各位对情绪感知的敏感性并不相同,所以统计起来也会有所差异。

综合数据来看,大约有90%左右的女性,都或多或少有类似的经历。

Pms让你变母老虎?这究竟是怎么回事!

有数据统计,女性pms阶段共有150多种表现!


最常见的症状之一就是“暴躁易怒”,对周围的事情反感不已,无法控制个人情绪。

除此以外,其他常见的症状还有:紧张焦虑、情感低落、乳房胀痛、身体极度疲惫等。

关于经前期综合征出现的原因,有以下两点:

一、激素影响

女性进入排卵期后,卵泡就会开始正常排卵,之前的卵泡因此形成一种叫做黄体的组织。

黄体主要的作用就是刺激分泌雌孕激素,在激素的影响下,子宫内膜才能正常的生长。

不过由于雌孕激素分泌过多,黄体也会很快萎缩,女性也因此进入了月经前期。

此时全身的雌孕激素都降低到了最低水平,从而对女性的情绪造成了影响,比如焦虑、躁动、抑郁等情绪就会找上自己。

二、经期症状导致

除了激素之外,大姨妈期间女性还需做好各种“防侧漏”准备。

卫生巾作为姨妈期必备工具,垫放在女性阴部,自然阴部处于不适状态,也就影响到了情绪。

另外,如果有痛经的女性,那同样也会对情绪造成影响,导致自己陷入焦虑、易怒的状态中。

当然,经期综合症也只能做出局部解释,因为真正引起PMS的根本原因,在医疗届几乎没有。

妇科领域对这种症状的完美解释不存在,只知道月经和女性的情绪有密切的关系

好在时间短暂,经期到来后的一两天,女性也几乎变成了放飞的白鸽,舒畅自由,重获光明。

无论怎样,这种现象是存在的,但最为重要的是我们应该如何面对经期综合症的几天。

对于经前期综合征的女性而言,学会情绪梳理很有必要

如果过度陷入这种不安的情绪中,可能会对正常的月经周期造成破坏,导致月经不调、痛经等问题找上自己。

另外,如果在月经前出现了严重的情绪变化,甚至发展为“经前焦虑障碍”,更需要及时就医,或寻求心理帮助。

对于女性的另一半而言,如果伴侣出现了“经前期综合征”,一定要给予充分的理解和支持。

毕竟这种情绪变化并不是她的主观意识,所以多给对方一些关怀,帮助度过煎熬的几天。





 
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