VIP会员服务 信息发布审核

设备全or离家近?巴黎健身房大起底

   日期:2019-09-11     作者:jk258    浏览:649    

  【报道记者王莉兰】您是喜欢设备豪华的健身房还是平价的小健身房?喜欢参加小组课程或个人训练?为了保持运动健身的积极性,选择适合自己的运动场地非常重要。法国《欧洲时报》为您盘点浪漫之都巴黎的健身房。

  1、锐步运动健身房——倡导混合运动理念

  锐步品牌设计创建的健身房,位于马德莱娜大道,和精品店一体。大厅面积超过1700平方米,由数个区域组成,包括拳击、混合健身、骑自行车和瑜伽/普拉提,有40名教练负责指导和监督,还提供大师班和室外/室内健身课程。

  2、西蒙娜之家健身俱乐部——感受宾至如归

  西蒙娜之家健身俱乐部位于巴黎市中心,是一座公寓式的健身房,提供瑜伽、拳击和普拉提课程,并设有一个带沙发的休闲区,运动的间隙可以抽出时间稍作休息或喝杯咖啡。

  3、Usine健身俱乐部——最高档健身俱乐部

  该俱乐部位于Opera和Beaubourg,俱乐部每天开放,提供个性化的锻炼教练指导以及小组集体课程,并有各类健身器材。运动之后可以使用桑拿浴室和蒸汽浴室,环境整洁,气氛舒适。

  4、巴黎阿迪达斯跑步者——集体训练

  和通常意义上的健身房有所不同。近年来,阿迪达斯举办的巴黎阿迪达斯跑步者组织了比赛,比赛中有好几组运动员在巴黎的不同地点集合进行分组对抗赛。除了比赛之外,跑步爱好者可每周见面几次一起跑步。这也是一种增加团队凝聚力的方式。

  5、城市挑战运动俱乐部——户外军事运动型

  尝试着走出室内健身,巴黎有几家健身俱乐部提供户外运动课程,由专业的体育教练提供。活动项目类似于军事训练,鼓励超越自己的运动精神。此外,绝大多数课程都是军营式的训练。为了让初学者能够适应运动强度,俱乐部有不同难度的训练项目。

  6、MidtownStudio——室内训练营

  MidtownStudio采用美式军队的高强度训练理念,场馆位于16区,提供“军训式健身”,主要针对一些重复性的高强度动作训练,如引体向上或勾拳的密集训练。设有25米长跑道以及绳索、轮胎等,训练强度高,并配有运动教练指导。2017年10月该训练营在巴黎1区开设了第二家运动基地。

  7、Cerclesdelaforme——全方位服务

  CerclesdelaForme在巴黎一共有17个俱乐部,提供从健身到武术的85个运动项目。除可以订购套餐服务外,还可以选择一些额外的项目,如果不想每天都要背着运动器材往返于家和俱乐部,可租一个储物柜,租金为每月12欧元。这里还有营养师,可以购买营养建议服务。

  8、AquaBy——水上运动俱乐部

  要参加AquaBy的有教练指导的课程要事先预定。课程分小组进行,每一节时长为45分钟。俱乐部位于巴黎3区,主要提供增强肌肉和心肺功能的水上运动训练,如水中脚踏车运动或水中体操等。

  9、城市体育俱乐部——一卡畅行

  这是一个汇集了巴黎众多优质体育俱乐部的平台,会员有机会参加如巴黎的TigreYogaClub瑜伽俱乐部、阿波罗体育俱乐部的芭蕾塑形(Fit'Ballet)或有氧拳击等训练课程。办理通卡后可以参加一些特有的课程,选择比较灵活,但要事先在网上预订课程。如果没有经过事先通知参加课程,将收取15欧元的费用。

  10、CMG运动俱乐部——就在身边的俱乐部

  CMG在巴黎一共有23家店,可以前往住所附近的分馆进行运动。有些俱乐部周日开放。俱乐部提供的活动比较丰富,从力量训练到古典舞,再到水中慢跑,应有尽有。有些俱乐部设有游泳池。每个小组的课程都有教练指导,并设有很多健身器材供单独健身的会员使用。可根据自身的需要安排锻炼计划。

  11、Neoness健身俱乐部——最经济型

  Neoness健身俱乐部在全巴黎有近14家分店。可以参加集体小组健身训练或者单独使用器材健身。如果健身的时间安排比较灵活,可以定购健身套餐,价格上比较优惠。如果选择没有小组课程的“非高峰”期间的训练项目,每月只需支付10欧元。如果因为意外情况在几个月之内没有办法去训练可以提前三周通知俱乐部,免费取消。有些俱乐部周日照常开放。

  12、ElephantPaname——舞蹈艺术中心

  准确地说是一家艺术和舞蹈中心,ElephantPaname提供各种舞蹈课程:现代舞、宝莱坞舞、部落舞,以及一些精选课程,如普拉提、瑜伽或芭蕾减肥操。还可以练习高强度的HipHop瑜伽,这种瑜伽是体育教练ClotildeChaumet设计的一门瑜伽,目的是“通过结合力量和HipHop的节拍提高身体的柔韧度和精神修炼”。

  13、Battling俱乐部——纽约式的拳击馆

  BattlingClub完全致力于格斗类运动,有两个店,分别在巴黎10区和17区,可以练习拳击和交叉训练。俱乐部的装潢灵感来自纽约的拳击健身房。有拳击专家进行训练指导。

 
打赏
 
更多>同类健康资讯

推荐图文
推荐健康资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报
在线客服 客服软件
在线客服系统